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| 享受激烈爽快的肛交之前，你把自己的肛門清乾淨了嗎？ |
你一定聽過以下江湖傳聞：
「Ｓ先生跟親密伴侶激戰到一半，卻發現墊在床上的毛巾溢流著發臭又泛黃的潤滑液。」
「Ｊ先生享受著後庭被另一半猛烈撞擊的激爽卻隱約聞到淡淡的屎味而分神掃＂性＂。」
「Ａ先生與心儀的砲友約了摩鐵激爽，完事後卻發現從天菜砲友體內拔出的肉棒變成了＂巧克力棒＂！」
以上這些狀況真的讓人囧到想挖個地洞往裡鑽！即使你是個眾人愛戴的天菜，屁屁沒清乾淨，天菜也會變成酸菜。如果你夠幸運，還沒親身體驗這種萬分尷尬的處境，恭喜你，現在快把筆記本拿出來，你將永遠不會碰到＂巧克力醬製造機＂的難堪局面了！
不管親密行為的對象是自己的伴侶、固砲或是交友軟體臨時釣到的山珍海味，把自己的身體由裡到外清理乾淨，是做為一個BTM底迪最基本的禮貌，也是別人對自己的一種良好的印象。而大部分的零號底迪都是把浴室中淋浴用的蓮蓬頭取下，再讓水柱沿著水管慢慢灌進肛門裡做清洗。老實講，這種不甚清潔又克難方法管用嗎？真的能夠將肛門內部清乾淨嗎？
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| 蓮蓬頭的金屬連接部位，鋒利的材質非常有可能造成肛門內壁的刮傷，造成染病的機率大增 |
小毛的經驗是，克難的方法或許可以將屁屁清洗乾淨，不過在把肛門內部清乾淨之前，脆弱的菊花可能遭受到蓮蓬頭金屬部位割傷與劃傷的威脅，甚至在國際旅館，誰知道上一個把水管塞入肛門的觀光客是誰？帶著受傷的肛門，難道你還能夠有心情能夠享受猛烈抽插的做愛嗎？甚至還可能因為傷口而大大增加感染性病的風險呢！接下來小毛要將自己多年享受肛交前，如何將屁屁清的比GV男優還要乾淨的方法，傳授給各位零號底迪們。
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| 清洗肛門前，要先讓肛門口括約肌放鬆，清洗乾淨並剪完指甲的手指，是放鬆肛門最簡單的工具 |
現在社會氛圍，同志已經不是禁忌話題，肛交、舔肛，也不再是只有同志才懂得享受的箇中樂趣。就連異性戀男女，也逐漸有人嘗試肛交的樂趣、舔肛的酥麻快感。所以將後庭清理乾淨，彼此才能夠舒舒服服，無後顧之憂，不破壞氣氛的享受肛交與舔肛的樂趣。
肛門，由括約肌組成。當有便意的時候，括約肌會反射性的放鬆打開，讓便便順利排出。大腦可以自由控制肛門括約肌的緊縮，但並無法自由控制肛門是否放鬆。這也是在清洗屁屁時遇到的最大屏障。於是清洗屁屁前的重點課題在於＂讓身體放鬆＂。
在身心靈皆放鬆的狀態下，肛門也容易放鬆讓異物進入。最好是先初步的排便，排出大部分的糞便，排便後再來一場悠閒的熱水沐浴，淋浴或盆浴皆可。熱水可以幫助肛門肌肉充分放鬆。接下來，準備適當的潤滑劑（例如沐浴乳、水性潤滑液等），輕輕塗抹在肛門與手指上，再將手指慢慢鑽入肛門口，幫助擴張肛門，放鬆肛門括約肌，先放一隻手指，然後慢慢的再放入第二支，直到你覺得肛門口習慣了手指的粗度，已經徹底放鬆為止。
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| 使用美國 SPORT FUCKER 鉑金級矽膠灌腸管 Locker Room Hose，充分將屁屁由內而外的清洗乾淨 |
早期沒有灌腸清洗工具輔助，只能用手指慢慢進入肛門來回清理幾次後，再用清水將肛門周遭清洗乾淨。以前小毛的經驗是，這樣清洗大概要花上20~30分鐘才感覺自己清洗乾淨了。但這樣的表面清洗真的很難乾淨，也常常做愛到一半就聞到異味而造成超尷尬的處境。
目前廠商開發的灌腸清洗工具非常多，不過主要原理還是讓水柱可以順利進入肛門再把沾黏大腸壁、直腸壁上的便便殘渣沖洗出來。所以首先要考量的重點是比較容易進入肛門的材質與造型，再來就是考量其他附加功能。
灌腸工具材質整理如下表：
以清理方便性來說，小毛個人比較建議選擇可以連接浴室蓮蓬頭水管的灌腸裝置較佳。
由於灌腸管直接連接水管，只要先放鬆身體、藉著適當潤滑液小心翼翼的把灌腸管放入肛門內，再緩緩打開水源，就可以輕輕鬆鬆開始清理了。剛開始清洗時，大腸、直腸內會有較大的糞便隨著灌入的清水一起排出。然而沾黏在大腸壁、直腸壁的糞便仍很多，這時如果有連續性的水柱可以進入沖洗，你會發現灌腸不再是一件費事、惱人的工作。甚至你會發現灌腸過程中也有你以前意想不到的樂趣唷！
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| 清水柱從灌腸管前端噴流而出，水量應調整適當大小，不宜太強 |
當進入腸道的清水柱從灌腸管前端噴流而出(水量應調整適當大小，不宜太強)，沖洗著大腸內壁、直腸內壁四周圍時，慢慢的沖洗過的穢水形成一個U字型迴流(如下圖)。在肛門裡累積一定水量後，這些沾黏在大腸壁、直腸壁的汙穢物也會順著水流不斷排出體外。此時你會發現灌腸管彷彿在肛門裡有一層水膜保護，並且透過這層水膜灌腸管可以自由來回進行抽插動作。當然，你也可以趁此時將灌腸管再深插做更內部的清潔動作。
只要用這個方式清洗個幾回，你不用擔心清理過程中傷害到脆弱的菊花，也不用擔心肛門沒有清理乾淨白白糟蹋了這次親密約會。
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| U字型迴流反覆沖洗著大腸內壁、直腸內壁四周圍 |
對肛交使用者來說，一般長度灌腸管就足以把肛門清理得乾乾淨淨，而且輕鬆不費時。但若是重度玩家(如喜好深插或拳交玩家)，則可以選擇其他較長的灌腸管來做清理工作。目前小毛店裡最長有18英吋(45.7公分)灌腸管可供選擇，而且這款材質較軟、具有彎曲特性，很適合深入腸道內部做清潔，因此很受到重度玩家喜愛呢！
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| 美國 SPORT FUCKER 鉑金級矽膠灌腸管 Locker Room Hose 有6吋/9吋/12吋/18吋等長度供您選擇 |
除了各種不同長度之外，當然還有很多不同特殊造型的灌腸裝置都可以在灌腸同時享受著不同樂趣。怎樣選擇，就端看你個人的喜好以及使用目的囉！
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| 清洗屁屁的零號底迪神器：美國 SPORT FUCKER 鉑金級矽膠灌腸管 Locker Room Hose |
以前，可能花了20-30分鐘還清洗得不乾淨；現在不用10分鐘就乾乾淨淨。這樣的肛門清理必備工具，你怎能沒有呢？
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| 美國 SPORT FUCKER 鉑金級矽膠灌腸管 Locker Room Hose 可符合人體工學任意彎曲 |
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